Массаж нижней части тела у мужчин может восприниматься как процесс мягкого течения ощущений, где внимание удерживается на ногах и области ягодиц. Такой формат позволяет наблюдать за тем, как тело ощущает опору, вес и смену внутреннего напряжения в спокойном и нейтральном ритме.

Лимфодренажный массаж в женском восприятии часто связан с внимательным отношением к телу и тем, как постепенно меняется ощущение собственного состояния. В центре оказывается не действие само по себе, а то, как оно ощущается изнутри и какое настроение сопровождает весь процесс.

Различие между релакс массажем и медицинскими практиками проявляется не в отдельных приёмах, а в самом подходе к процессу и его восприятию как формы отдыха.